HEA|  |01723nam0 2200265   450 
001|  |01234206
005|  |20190508130233.0
010|  |▼a978-7-115-50834-8▼dCNY49.00
100|  |▼a20190508d2019    em y0chiy50      ea
101|1 |▼achi▼ceng
102|  |▼aCN▼b110000
105|  |▼aa   z   000yy
106|  |▼ar
200|1 |▼a极简抗压行动法▼9ji jian kang ya xin-
   |  |g dong fa▼e高效能人士如何管理压力▼dPoweri-
   |  |ng through pressure▼ebuilding -
   |  |resilience for when work gets -
   |  |tough▼f(英)布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd-
   |  |)著▼g傅婧瑛译▼zeng
210|  |▼a北京▼c人民邮电出版社▼d2019
215|  |▼a201页▼c图▼d21cm
305|  |▼a本书中文简体字版由PEARSON EDUCATION L-
   |  |IMITED授权人民邮电出版社在全球独家出版发行
314|  |▼a布鲁斯·霍沃德 (Bruce Hoverd),韧性教练,-
   |  |职场导师,压力管理顾问,CareerSkillsPlus公司-
   |  |CEO,英国知名压力管理培训机构Managing Pressure公司创始人。
330|  |▼a本书作者根据自己多年来为客户提供压力管理咨询服务的实践经-
   |  |验,为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策,包括培-
   |  |养构成韧性品质的六大要素,有效利用时间资源,改善人际关系,构-
   |  |建必要的支持网络等。这些方法简单实用,多加思考和付诸你可以实-
   |  |践你可以能重新审视面对的压力,并且取得成效。
510|1 |▼aPowering through pressure▼eb-
   |  |uilding resilience for when wo-
   |  |rk gets tough▼zeng
517|1 |▼a高效能人士如何管理压力▼9gao xiao neng r-
   |  |en shi ru he guan li ya li
606|0 |▼a心理压力▼x自我控制▼j通俗读物
690|  |▼aB842.6-49▼v5
701| 0|▼c(英)▼a霍维德▼9huo wei de▼c(Hover-
   |  |d, Bruce)▼4著
702| 0|▼a傅婧瑛▼9fu jing ying▼4译