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题名:
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拉伸 la shen / (美)鲍勃·安德森(Robert A.Anderson)著 , (美)简·安德森(Jean E.Anderson)绘 |
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ISBN:
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978-7-5304-9236-9 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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230页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书详细讲解150种拉伸运动，让你可以依次拉伸身体各部位，放松全身肌肉。安德森还针对日常生活需求，以及不同职业和年龄的需求，设计出人人都需要的拉伸方案。 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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安德森 an de sen 著 |
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次要责任者:
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安德森 an de sen 绘 |
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次要责任者:
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边然 bian ran 译 |
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附注:
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一本拉伸动作圣经 双色升级版 |