题名:
20天比基尼减肥法   20 tian bi ji ni jian fei fa / (韩)梁德一著 , 朱宜文译
ISBN:
978-7-5057-4881-1 价格： CNY56.00
语种:
chi
载体形态:
165页 照片 26cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2020
内容提要:
在夏天即将来临之际,只要20天,1天1个动作,即可练出穿比基尼的健美身材!本书可以帮助你:兼具肌肉与线条。穿比基尼时,既不能太瘦,也不能太胖。没有赘肉、充满弹性的身材,才是完美的比基尼身材。通过最低限度的努力,达到激活肌肉和线条的最佳效果,让你拥有适当曲线和充满弹性的身材! 
主题词:
减肥   方法
中图分类法:
R161 版次： 5
主要责任者:
梁德一 liang de yi 著
次要责任者:
朱宜文 zhu yi wen 译
责任者附注:
梁德一,KING.FIT董事长。他是全智贤、金宥真、崔振赫、金范秀、安在旭、朴真熙、郑京美等多名艺人的教练,通过真人秀节目《减肥专家》帮助观众解决体重苦恼;同时还参加了《let美人》、Get it Beauty和《真正的现场表演》等多个综艺节目,向减肥者介绍最有效的运动方法。他被选定为斐济水上健美模特及导师,在《郑京美&尹衡斌的绝妙身材》节目里传授健康运动的方法,帮助观众打造健康、美丽的身体。