题名:	如何有效地浪费时间 ru he you xiao di lang fei shi jian / (美)艾伦·莱特曼著 , 王社国译
ISBN:	978-7-5217-1326-8 价格： CNY198.00(全5册)
语种:	chi
载体形态:	143页彩图 17cm
出版发行:	出版地：北京出版社：中信出版集团股份有限公司出版日期： 2020
内容提要:	《如何有效地浪费时间》:害怕孤独,几乎无法独处,每隔5min就忍不住看一眼手机,总是担心错过了什么,等待10min以上,便会躁动不安、心情不悦...这种隐隐约约对脱离时代、跟不上节奏的恐惧感,叫做“错失恐惧症”。它伴随着互联网和技术的发展而来,暗中破坏了人的内在平衡,使我们产生持续性的焦虑情绪,一步步沦为连线世界里的囚徒。美国理论物理学家、《爱因斯坦的梦》作者艾伦·莱特曼认为,我们急需摆脱不能浪费一秒钟的刻板观念,有时候,更好的事情就是什么都不做。他在本书中提出一个大胆的策略——半心主义——将自己清醒大脑的一半空闲出来用于静思,以此释放想象、保护理智,找到个人和社会内在的平衡力。
主题词:	时间管理
中图分类法:	C935-49 版次： 5
主要责任者:	莱特曼 lai te man 著
次要责任者:	王社国 wang she guo 译
附注:	TED胶囊书:青年进化论
责任者附注:	艾伦·莱特曼,美国理论物理学家、小说家,目前是麻省理工学院人文学科教授。著有《爱因斯坦的梦》。