|
题名:
|
老年人运动与健康 lao nian ren yun dong yu jian kang / 浙江老年电视大学著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5189-6208-2 价格： CNY35.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
118页 彩图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 科学技术文献出版社 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
本书立足于老年群体身心状况、运动与健康和医学等理论基础，从运动与健康的关系、适合老年人的运动方式、运动技巧、运动原则与注意事项、运动损伤急救指南、运动量测定、运动与营养、四季养生运动、患者的运动养生、谨防运动误导等十个方面，进行了全面阐述。 |
|
主题词:
|
老年人 健身运动 |
|
中图分类法:
|
R161.7 版次： 5 |
|
主要团体责任者:
|
浙江老年电视大学 zhe jiang lao nian dian shi da xue 著 |