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题名:
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呼吸革命 hu xi ge ming / (美)詹姆斯·内斯特(James Nestor)著 , 田园译 |
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ISBN:
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978-7-5727-0360-7 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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292页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 四川科学技术出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书是一部记录呼吸方式探寻过程的非虚构类图书。人从一生下来，就要呼吸。这一呼一吸，我们每天要重复25000次。但其实，很多人都不知道正确的呼吸方式。在这本书中，作家、记者詹姆斯·内斯特前往世界各地，访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士，深入探究数万年的人类进化史和数千年的医学文献中，探寻肺病学、生物化学、生理学、物理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究，亲身体验各种呼吸方法，最终搞清了他自己以及我们每个人的呼吸到底在哪儿出了问题，以及更重要的怎么呼吸才正确、才能活得更健康。 |
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主题词:
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呼吸方法 |
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中图分类法:
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R322.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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内斯特 nei si te 著 |
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次要责任者:
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田园 tian yuan 译 |
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附注:
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未读 生活家 |