题名:
总会变好的   zong hui bian hao de / 施承孙著 ,
ISBN:
978-7-5216-0940-0 价格： CNY29.80
语种:
chi
载体形态:
169页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2020
内容提要:
本书作者将自己在20年心理咨询实践中总结出来的，帮助社交恐惧者走出心灵困境的经验与方法浓缩成本书。运用接纳承诺疗法+森田疗法两种最有效的方法，结合心理突破+行为训练两个方面进行系统训练，聚焦于20余种社交恐惧类型，帮助读者一步步彻底摆脱社交恐惧的困扰，使读者在交往中感到舒服自在，在人际交往中如鱼得水。 
主题词:
心理交往  
中图分类法:
C912.11-49 版次： 5
主要责任者:
施承孙 shi cheng sun 著
附注:
壹心理 
责任者附注:
施承孙，心理学硕士，精神科医生，中国心理学会注册系统首批督导师。专职从事心理治疗工作20余年，擅长抑郁症、焦虑症、社交恐瞑症以及婚姻家庭问题的处理。著有《心理卫生与咨询》《青春隐私》，译有《走出抑郁》《战胜焦虑》《克服恐慌》等著作。现就职于杭州趣安科技，从事睡眠医学的研究。