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题名:
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少食生活 shao shi sheng huo / (日)石黑成治著 , 安忆译 |
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ISBN:
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978-7-5742-0253-5 价格： CNY52.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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203页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书分为少食与长寿；排毒与健康；进食的节奏、时间和次数；如何实践少食生活；知足地生活5章，涵盖了什么样的人不渴望长寿、冲绳式饮食的秘密、保护肝脏需要注意的事、减少进食次数带来的影响、养成健康的生活习惯至少需要28天等内容。 |
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主题词:
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饮食营养学 基本知识 |
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中图分类法:
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R151.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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石黑成治 shi hei cheng zhi 著 |
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次要责任者:
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安忆 an yi 译 |
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附注:
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快读慢活 |