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题名:
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图解羽毛球训练 tu jie yu mao qiu xun lian / 索敌编 , |
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ISBN:
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978-7-115-58343-7 价格： CNY79.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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207页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书精选了200项羽毛球基础技术与训练方法,首先讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法,然后讲解了发球与击球技术及其综合练习方法,此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法,以及在单打和双打中常用的制胜策略。 |
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主题词:
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羽毛球运动 运动训练 |
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中图分类法:
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G847.2-64 版次： 5 |
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其它题名:
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技战术与体能训练200项 |
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主要责任者:
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索敌 suo di 编 |
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附注:
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人邮体育 |