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题名:
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睡眠的健康密码
shui mian de jian kang mi ma
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陆林主编
,
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ISBN:
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978-7-117-35086-0
价格：
CNY79.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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445页
彩图
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民卫生出版社
出版日期：
2023
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内容提要:
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本书共三章：敲开睡眠的大门；睡眠是一门技术；睡眠疾病的防与治。内容包括：健康睡眠的意义；睡眠的真正面目；睡得好，健康习惯少不了；睡得好，心情舒畅少不了；知晓睡眠好与坏；失眠打鼾不可怕。
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主题词:
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睡眠
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中图分类法:
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R338.63
版次：
5
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主要责任者:
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陆林
lu lin
主编
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